bantu jawab plisss:'/
Jawaban:
Caranya :
1. Sikap awal
Pandangan fokus terhadap arah datangnya bola
Pandangan fokus terhadap arah datangnya bolaBerdiri dengan salah satu kaki sedikit berada di depan dan satu kaki lainnya di belakang
2. Pelaksanaan gerak
Tariklah badan bagian atas sedikit ke belakang untuk mengurangi tumbukan bola dengan dahi sehingga bola dapat dikontrol
Sentuhan bola harus di area dahi
Setelah bola mengenai dahi, selanjutnya kontrol bola bisa dilakukan menggunakan kedua kaki
3.Akhir gerakan
Pastikan untuk menjaga keseimbangan tubuh setelah mengontrol bola
Pastikan untuk menjaga keseimbangan tubuh setelah mengontrol bolaPandangan fokus terhadap pergerakan bola
Latihan :
Lambungkanlah bola lalu tahan dengan kepala.
Setelah bola dilambungkan dan ditahan dengan kepala, selanjutnya bisa melakukan kontrol dengan kaki.
Ambillah bola, lalu lambungkan kembali.
Lakukanlah berulang kali
Penjelasan:
kalo salah maaf y
[answer.2.content]
